1. Îngrijirea Orală de la Naștere
Înainte ca primii dinți să apară, este important să curățați gingiile bebelușului cu o cârpă moale și umedă după fiecare masă. Acest lucru previne acumularea bacteriilor și îl obișnuiește pe copil cu senzația de curățare orală.
Nu folosiți încă o periuță de dinți până nu apar primii dințișori, pentru a evita rănirea gingiilor delicate.
CUPRINS:
Cu toții ne dorim să oferim copiilor noștri cel mai bun start posibil în viață, iar sănătatea orală joacă un rol crucial. Am scris acest ghid pentru a vă oferi sfaturi practice și personale, bazate pe experiența mea de medic dentist de copii
Vă voi împărtăși nu doar informații teoretice, ci și trucuri și sfaturi din suflet, pe care le-am văzut funcționând de-a lungul anilor.
2. Periajul Dinților Copiilor
Îngrijirea dinților copiilor este o responsabilitate esențială pentru părinți.
Alegerea Periuței și Pastei de Dinți:
Periuța: Alegeți o periuță de dinți cu peri moi și cap mic, potrivită pentru vârsta copilului.
Pasta de Dinți: Folosiți o cantitate mică de pastă de dinți cu fluor, echivalentă cu mărimea unui bob de orez până la 3 ani și mărimea unui bob de mazăre după această vârstă.
Tehnici Corecte de Periaj:
Frecvența: Periajul trebuie efectuat de două ori pe zi, dimineața și seara.
Metodă: Folosiți mișcări circulare și asigurați-vă că toate suprafețele dinților sunt bine curățate. Acordați o atenție deosebită dinților din spate și liniei gingiei.
Supervizare: Supravegheați copilul până când acesta învață tehnica corectă de periaj, de obicei până la vârsta de 7-8 ani
Beneficiile Fluorului:
Întărirea Smalțului: Fluorul ajută la întărirea smalțului dinților și la prevenirea cariilor.
Surse: Pasta de dinți cu fluor și apa fluorurată sunt surse bune. În unele cazuri, dentistul poate recomanda suplimente de fluor.
3. Utilizarea Aței Dentare la Copii
Începeți să folosiți ața dentară odată ce dinții copilului încep să se atingă. De obicei, acest lucru se întâmplă în jurul vârstei de 2-3 ani, când erup majoritatea molarilor de lapte.
Periuța de dinți reușește să curețe doar 60% din suprafața cavității bucale.
Pentru a îndepărta cât mai multă placă bacteriană și resturi alimentare, este necesar să folosiți și ața dentară, care ajută la curățarea spațiilor interdentare, unde periuța de dinți nu poate ajunge eficient.
Tehnici Corecte:
Folosiți mișcări blânde și ghidați ața de-a lungul fiecărui dinte, evitând să răniți gingiile.
Este important să învățați copilul să folosească corect ața dentară pentru a menține sănătatea gingiilor și a preveni cariile interdentare.
Fiți un exemplu pentru copil, folosind ața dentară împreună cu el, transformând aceasta într-o rutină zilnică.
4. Vizitele la Stomatolog la Copii
Primul Control:
Când: Programarea primei vizite la stomatolog ar trebui să aibă loc la apariția primului dinte sau până la vârsta de 1 an.
Frecvența: Vizitele regulate la stomatolog, ideal la fiecare șase luni, sunt esențiale pentru prevenirea și tratarea problemelor dentare timpurii.
Sfaturi pentru Vizite Plăcute:
Obișnuirea: Pregătiți copilul pentru vizitele la stomatolog explicându-i ce se va întâmpla. Găsiți mai multe detalii despre cum puteți face prima vizită plăcută în articolul despre cum să reduceți frica și anxietatea copilului la dentist.
Răbdare: Alegeți un dentist pediatric care are răbdare și experiență în lucrul cu copiii, pentru a face vizitele cât mai plăcute și mai puțin stresante.
5. Alimentația și Sănătatea Orală pentru Copii
O dietă echilibrată este esențială pentru menținerea sănătății orale a copiilor. Alimentele pe care le consumă pot influența direct sănătatea dinților și a gingiilor.
Alimente Sănătoase:
Produse Lactate: Lapte, Iaurt și Brânză - Aceste alimente sunt bogate în calciu și fosfor, minerale esențiale pentru dezvoltarea și întărirea dinților.
Fructe și Legume: Morcovi, Mere și Țelina - Aceste alimente crocante acționează ca detergenți naturali pentru dinți.
Nuci și Semințe: Migdale, Nuci și Semințe de Floarea-Soarelui - Bogate în calciu, fosfor și magneziu, ajută la întărirea smalțului dinților.
Pește și Ouă: Somon, Sardine și Ouă - Surse excelente de vitamina D, care ajută la absorbția calciului și fosforului.
Alimente de Evitat:
Zahăr: Bomboane, Prăjituri și Sucuri - Zahărul este principalul vinovat pentru dezvoltarea cariilor dentare.
Amidon: Pâine, Biscuiți și Chipsuri - Alimentele bogate în amidon pot rămâne pe dinți și se transformă în zahăr prin acțiunea enzimelor salivare.
Băuturi Acidulate și Sucuri de Fructe: Acestea nu doar că sunt bogate în zahăr, dar acizii din ele pot eroda smalțul dinților.
6. Cele mai Frecvente Probleme Dentare la Copii
Cariile Dentare: sunt printre cele mai comune probleme dentare la copii.
Demineralizarea: Pierderea de minerale din smalțul dinților, ceea ce duce la slăbirea acestora și crește riscul de carii.
Sensibilitatea Dentară: Disconfort sau durere la consumul de alimente și băuturi calde, reci sau dulci, cauzată de subțierea smalțului.
Probleme de Aliniere Dentară: Dinți înghesuiți, spațiați sau nealiniați corect, care necesită adesea tratament ortodontic.
Bruxism (Scrâșnirea dinților): Un obicei comun la copii, care poate duce la uzura dinților și dureri maxilare.
Respirație Urât Mirositoare (Halitoza): Cauzată de acumularea de bacterii în gură, de obicei din cauza unei igiene orale precare.
Traumatisme Dentare: Răniri ale dinților, cum ar fi dinți crăpați sau scoși din rădăcină, frecvente în timpul jocurilor sau sporturilor.
Pierderea Prematură a Dinților de Lapte: Când dinții de lapte nu cad în mod natural, pot afecta alinierea dinților permanenți.
Fluoroza: Pete albe sau maronii pe dinți, cauzate de consumul excesiv de fluor în timpul dezvoltării dinților.
Ești îngrijorată că micuțul tău ar putea avea una din aceste probleme și nu știi ce să faci?
Programează o vizită la clinica noastră și lasă-ne să te ajutăm. Suntem o clinică specializată în îngrijirea dentară a copiilor.
Dr. Diana Moraru - Cel mai urmărit medic dentist de copii din România
Alătură-te comunității noastre pentru sfaturi, tratamente și informații utile legate de dinții copiilor tăi. Deja mii de părinți îmi urmăresc sfaturile pentru sănătatea dentară a copiilor lor.
TikTok: @diannamoraru
Instagram: @diannamoraru
